L'ORIGOLE 2016 : Trail dans la nuit...
Nous y sommes le jour J, après plusieurs mois de préparation sérieuse et sans rien lâcher enfin le jour de la course.
Le départ est à 19h30 autant dire que la journée va être longue, j'essaye de me reposer un maximum avec un réveil à 11h30.
Le petit déjeuner pris, je me mets dans le canapé pour encore me reposer et penser à la course de cette nuit. Petite vérification du sac afin de ne rien oublier.
Repas du midi, riz avec jambon on prend des forces pour ce soir.
Il est 16h00, je prends la route direction « LE PERRAY EN YVELINES », une heure de trajet et enfin nous y sommes.
17h15, je rejoins Alban et le Coach qui sont déjà sur place.
Je prends mon sac et direction la salle pour récupérer dossard et puce (salle non chauffée), il commence à faire frais.
Sur place, on discute avec les trailers.
Je décompte le temps restant avant le départ de cette course, vivement...
19h00, un briefing est fait par les organisateurs, briefing incompréhensible qui ne nous servira pas à grand-chose.
On décide de sortir avec Alban et le coach et faire quelques foulées, le froid est bien là, il faut courir pour se réchauffer.
Direction la ligne de départ avant que la foule ne s'y amasse.
Une dernière accolade avec Alban et le Coach et c'est parti !!!
5.4.3.2.1 Top, nous voilà partis !!!
Le rythme est élevé ça va vite je trouve mais bon je suis la tête de course, je verrai si j'explose sur la course.
Je décide de rester sur ce rythme mais je sais que je baisserais le tempo plus tard, je prends des risques je le sais mais des fois il faut (je le regretterai peut être sur le fin).
Les kilomètres s'enchainent doucement, avec des côtes et des descentes (ce trail me fait penser au Radicatrail déjà couru il y a 2 ans).
Le froid est bien là en forêt ca va mais quand on est à découvert on voit les gelées au sol, la nuit va être fraiche...
J'arrive au 13eme kilomètres au premier pointage, on m'informe que je suis 3ème sur le 110kms, je me dis que ça va vite quand même, je veux le finir c'est ma ligne de conduite.
Je décide donc de baisser le rythme et prendre un rythme plus correct.
Les enchainements de montées descentes se font sentir et les cuisses commencent à tirer surtout dans les montées (DEJA !!!).
La dans une descente en dessous de feuilles, un caillou me fait vriller la cheville et je chute lourdement au sol. Je me relève tant bien que mal mais ça va une cheville endoloris j'ai l'habitude.
Je me dis que les descentes vont être compliquées, avec les feuilles qui recouvrent le sol (chevilles fragiles). La cheville me fait mal mais tant qu'elles sont chaudes faut continuer... On ne lâchera rien, je garde des pensées positives et j'avance.
Je pointe au 30eme kilomètres en 2h47' en 4ème position, ça va encore vite je trouve.
Les jambes commencent vraiment à être déjà dans le dur dans les montées. Je décide donc de gérer la course en faisant les montées en marchant, de faire attention aux descentes et de relancer sur le plat.
Durant certaines montées, des crampes se font sentir au niveau des quadri (j'essaye de ne pas y penser...)
Les kilomètres s'enchainent, je passe le kilomètre 46, et un pointage en 4ème position, la gestion est plutôt bonne mais je redoute d'être parti beaucoup trop vite.
Enfin c'est fait maintenant il faut gérer et aller au bout quoiqu'il arrive !!!!
C'EST MON BUT....
Je me rapproche de la fin de la première boucle, toujours sur un parcours fait de montées / descentes. Et avec des parties gelées, qui fait que l'on doit être vigilant.
Sur cette première boucle, je ne ressens pas trop le froid, je suis plutôt satisfait d'avoir pris ce rythme et de la forme malgré les crampes sur les quadri.
J'aperçois la salle ou se termine la première boucle 55 kms ou je pointe en 5ème position. J'avais hâte de pouvoir me changer et me mettre au sec pour la seconde boucle.
A l'arrivée, dans la salle j'aperçois Alban, je me dis « au merde » il a abandonné, je suis dégouté pour lui et ça me met un petit coup au moral, je vois le coach qui est là.
Je décide de me mettre au sec, de me changer et bien m'alimenter (une soupe, pates...), le coach et Alban sont au petit soin ça fait du bien et ça me booste. (un grand merci a eux !!!!! )
Je reste 10-15 min et je repars il fait bon dans cette tente avec le chauffage.
Un dernier mot d'encouragement de mes deux assistants et c'est reparti pour la seconde boucle, je sais à ce moment là que j'irai au bout quoiqu'il arrive.
Je ressors de la salle, je regarde mon téléphone et je vois de nombreux messages d'encouragements... ça fait plaisir, je décide d'appeler mon poto DIM qui arrête pas de m'encourager je lui dit ou j'en suis et je repars.
J'essaye de garder au maximum des pensées positives lors de la course et je pense que le mental a fait beaucoup.
Je reprends le rythme, les montées en marchant, je gère les descentes comme je peux et je relance sur le plat.
La un concurrent du 110 kms et juste derrière moi et on voit qu'on avance en même temps.
On décide d'effectuer des relais chacun son tour et d'avancer comme ça en faisant connaissance.
D'habitude je suis plutôt un coureur solitaire mais là je pense que la boucle passera plus vite. On fera toute la seconde boucle ensemble.
Au 70ème kilomètres, je pointe en 7ème position, je me dis que je dois garder ce rythme et le TOP 10 pourra être acquis (comme me le dit le coach au 55ème J ).
La seconde boucle est plus roulante mais quelques bosses sont bien présentes et les montées se font de plus en plus dures mais en serrant les dents ça passe !!!!
On continue en duo avec des relais quand l'un des deux a un coup de mou.
83ème kilomètres, je pointe toujours en 7ème position, et petit ravito, la un coureur arrive derrière nous, eh non c'est une coureuse, le première féminine, elle est en forme dis donc.
Là elle nous informe que ça frontale n'a plus de batterie et qu'il reste encore quelques heures de nuit.
Je décide de lui prêter une frontale que j'avais pris en secours, car la mienne je sais que ma batterie tiendra jusqu'au levée du jour.
Elle repart à un rythme effrénée, très vite on ne voit plus la lumière de sa frontale...
Nous on reprend notre chemin en duo, les descentes pour moi sont de plus en plus dur après plusieurs torsions de la cheville, la confiance dans les chevilles n'est plus la quand il s'agit de descendre.
Je décide de ne pas prendre de risque surtout que la fin se rapproche.
Je vois mon compatriote qui dans les descentes me met quelques mètres mais je le rattrape à chaque fois sur le plat et les montées.
Le rythme nous convient et on continue en relais et en discutant ça passe beaucoup plus vite.
On passe le dernier pointage en 7ème et 8ème position, et là on se dit qu'on ne peut pas se laisser reprendre une place, on doit finir à ses positions.
On boit un coup d'eau vite fait à ce pointage et on repart pour les 10 derniers kilomètres.
Ces derniers kilomètres seront assez plats quelques petites bosses mais rien de bien méchant.
On sait qu'on ira au bout !!!!
On enchaine les kilomètres 9 -8 -7 -6 -5 -4...
La fin du parcours est faite de longue ligne droite assez plate ou on essaye de garder un bon rythme.
Mon compatriote de course décide de marcher, on s'était dit qu'on finirait ensemble donc je marche un peu avec et au loin on aperçoit un concurrent qui se rapproche de nous.
Je me dis qu'on a pas le droit de se faire rattraper à 4 kms de l'arrivée, je décide de nous relancer et je me place devant et prends un rythme (10km/h) malgré les douleurs aux cuisses, sous les pieds, je me dis on finira a cette place. A ce moment-là, la tête prend le dessus et les douleurs disparaissent.
On aperçoit la route et le signaleur nous informe qu'on est à 1 kilomètre de l'arrivée.
Allez un dernier effort et on passera la ligne d'arrivée en TOP 10.
500m - 400m - 300m - 200m, on voit la salle c'est bon on va être finisher de l'ORIGOLE.
On passe la ligne d'arrivée ensemble en 14 h 41' 27' moi 8ème .
FINISHER de l'ORIGOLE 2016
Content d'avoir terminé cette course nocturne qui n'a pas été de tout repos, le froid de la nuit a puisé dans les réserves et l'énergie du corps
Un Grand merci au Coach, qui grâce à ses préparations et tous ces conseils me permettent une belle progression !!!!!